Lo que tu huella plantar dice de ti

Si eres deportista o no, el análisis de nuestra huella plantar es uno de los indicativos que más información puede darnos acerca de la salud de nuestros pies, y de otras partes del cuerpo, como pueden ser las rodillas, la cadera o la columna, muchas veces no somos conscientes de la gran cantidad de información que la huella de nuestros pies puede aportar sobre nuestra salud podológica.  A menudo, este análisis lo suelen hacer porque presentan algún dolor; el análisis permite conocer la causa, instaurar el tratamiento adecuado, prevenir lesiones e incluso mejorar el rendimiento. Sin embargo, no sólo los deportistas pueden beneficiarse de este estudio. En los niños, por ejemplo, un pie plano puede ser la señal de alerta de un problema neurológico hasta ese momento inadvertido.

El estudio de la pisada completo es la mejor herramienta con la que cuenta un podólogo para analizar la pisada y diseñar unas plantillas personalizadas en caso de ser necesarias. Para analizar la huella del pie de un paciente existen diversas metodologías. Sea cual sea la metodología que empleemos para analizar la huella plantar, se debe decir que es una prueba imprescindible en la valoración biomecánica de cualquier paciente o deportista que sufra molestias al caminar o realizar deporte.

No debemos acudir al podólogo sólo cuando tenemos molestias en la zona. Al contrario, lo más adecuado es someterse a pruebas periódicas que nos permitan determinar los posibles problemas que pueden surgir en nuestras articulaciones inferiores. El estudio de la huella plantar, está recomendado en todos los casos. Puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida, además, es la mejor arma de prevención contra las posibles lesiones que puedan surgir en el día a día por una pisada inadecuada.